Uusi vuosi saa monen pysähtymään oman arjen äärelle. Ehkä huomaat, että kaikki ei suju enää aivan samalla tavalla kuin ennen – eikä sen tarvitsekaan. Moni kotona asuva ikäihminen hoitaa edelleen itseään parhaansa mukaan. Jalatkin yritetään hoitaa itse, vaikka kumartunut asento tuntuu hankalalta, kynnet ovat kovettuneet tai kädet eivät enää toimi yhtä näppärästi. Usein ajatellaan, että… Jatka lukemista Uusi vuosi, lempeämmät jalat – miksi jalkojenhoito on tärkeää huolenpitoa, ei ryhtiliikettä
Kun ilmat lämpenevät ja sandaalit kaivetaan esiin, moni huomaa, että talven jäljet näkyvät jaloissa: iho on kuiva, kantapäät halkeilleet ja kynnet kaipaavat huomiota. Hyvä uutinen on, että jaloista saa kauniit ja terveet melko nopeasti, kunhan tietää, miten toimia. Tässä kattava ja asiantunteva opas jalkojen valmisteluun kesäkautta varten! Herätä varpaasi sandaalikauteen ja ota rutiineihin nämä 7… Jatka lukemista 7 vinkkiä euforiaan – varpaasi heräävät räjähtävään loistoon sandaalikaudella!
Jalkojen omahoito on perusta hyvän jalkaterveyden ylläpidolle. Omahoidolla voit ehkäistä mm jalkakipuja, jalkojen väsymistä ja puutumista.